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    FORCE. RÉSILIENCE. ENDURANCE.

  • COURS

    tous les cours sont adaptés à une variété de niveaux d'expérience, du débutant à l'athlète chevronné.

    FORCE INFINITY

    Un programme de 4 semaines pour vous aider à apprendre de nouveaux mouvements par des répétitions fréquentes et vous permet de sentir et de voir vos progrès et votre évolution du début à la fin du cycle de 4 semaines.

    INFINITY Circuit Guerrier

    Le même programme pendant un mois complet pour vous aider à apprendre de nouveaux mouvements grâce à une répétition régulière qui vous permet de sentir et de voir vos progrès et votre évolution du début à la fin du cycle de 4 semaines.

    INFINITY CIRCUIT Corps Complet

    Que vous soyez novice en HIIT ou que vous connaissiez bien le monde du conditionnement, cette classe d'intervalles peut vous servir au niveau et à l'intensité que vous désirez ! Votre seule exigence est de traverser la porte, nous nous occupons du reste.

    Pre/Post-natal Force + Yoga

    Le programme de force + yoga pré/postnatal d'Infinity est un programme complet pour le corps et l'esprit.

    Il est conçu spécialement pour entraîner en sécurité le corps autant prénatal que postnatal. Bien que vos bébés (à partir de 3 mois) soient totalement les bienvenus, vous pouvez venir sans. Les mouvements et la thématique restent les mêmes pendant tout le mois afin que vous puissiez vous voir évoluer et progresser grâce à différentes itérations de chacun d'entre eux.

    INFINITY "Stretch Sesh"

    Un cours d'étirement guidé d'une heure conçu pour t'aider à ralentir et à relâcher les tensions.

    Que tu cherches à gagner en souplesse, à apprendre à étirer ce qui te serre toujours (les hanches, le bas du dos, les épaules, tout cela à la fois), ou simplement à te détendre et à être attentif à ton corps pendant un moment, c'est l'endroit idéal ! 

    INFINITY Mobilité

    Ce cours se concentre sur l'augmentation de l'amplitude des mouvements et l'amélioration de la capacité de votre corps à accéder facilement aux schémas de mouvement.

    Devenir plus souple peut avoir un grand transfert dans l'entraînement de résistance et les actes de la vie quotidienne, ce qui en fait le compagnon parfait de votre régime d'exercice actuel.

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    HORAIRE

    LUNDI

     

    7H -

    FORCE: Corps Complet

    12H -

    FORCE: Corps Complet

    17H30 -

    FORCE: Corps Complet

    19H -

    FORCE: Corps Complet

     

    MARDI

     

    12H -

    CIRCUIT Corps Complet

    17H30 -

    Circuit Guerrier

    19H -

    Circuit Guerrier

     

    MERCREDI

     

    7H -

    FORCE: Corps Complet

    10H -

    Pre/Postnatal FORCE + YOGA

    12H-

    FORCE: Corps Complet

    17H30 -

    FORCE: Corps Complet

    19H-

    Infinity Mobilité

     

    JEUDI

     

    12H -

    CIRCUIT Corps Complet

    18H -

    CIRCUIT Corps Complet

     

    VENDREDI

     

    7H-

    FORCE: Corps Complet

    12H -

    FORCE: Corps Complet

    18H -

    FORCE: Corps Complet

     

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    SAMEDI

     

    9H30 -

    CIRCUIT Corps Complet

    14H -

    Combat Infini

    Cours communautaire

     

    DIMANCHE

     

    10H -

    CIRCUIT Corps Complet

    11H15 -

    "Stretch Sesh"

     

  • INFINITY MERCH

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