ENTRAÎNEUR PERSONNEL CERTIFIÉ NASM

Maura est une instructrice de Pilates dévouée et une entraîneuse personnelle certifiée NASM avec une grande expertise dans l'autonomisation des individus dans leur parcours de remise en forme. Certifiée pour l'entraînement tout au long du cycle menstruel et spécialisée dans la santé du plancher pelvien ainsi que dans l'entraînement avec le diastasis recti, elle apporte une attention unique à la santé des femmes dans sa pratique pré et postnatale.

Avec une approche à la fois bienveillante et responsabilisante, Maura guide ses clientes à travers des séances d'entraînement adaptées à l'expérience de l'avant et de l'après-accouchement. Qu'il s'agisse de séances de Pilates au sol ou d'exercices de musculation, ou les deux, elle s'engage à aider les personnes à atteindre la force, la souplesse et le bien-être général. Maura est particulièrement douée pour soutenir les femmes pendant la grossesse et la convalescence post-partum, en leur proposant des exercices sûrs et efficaces pour améliorer leur résistance physique et mentale.

SWEAT À CAPUCHE AVEC LOGO - BEIGE

FORCE. RÉSILIENCE. ENDURANCE.